CARA HIDUP SEHAT ROSULLAH SAW

DIET RASULULLAH SAW YG MEMBUAT BELIAU TIDAK PERNAH SAKIT PERUT :
? JANGAN MAKAN SUSU BERSAMA DAGING
? JANGAN MAKAN DAGING BERSAMA IKAN
? JANGAN MAKAN IKAN BERSAMA SUSU
? JANGAN MAKAN AYAM BERSAMA SUSU
? JANGAN MAKAN IKAN BERSAMA TELUR
? JANGAN MAKAN IKAN BERSAMA DAUN SALAD
? JANGAN MAKAN SUSU BERSAMA CUKA
? JANGAN MAKAN BUAH BERSAMA SUSU COKLAT-KOKTEL

CARA MAKAN :
? JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI, TETAPI SEBALIKNYA
? TIDUR 1 JAM SETELAH MAKAN TENGAH HARI
? JANGAN MAKAN MALAM (BAGI YG TINGGAL TO MAKAN MALAM AKAN DIMAKAN USIA & KOLESTEROL BERGANDA)
? MAKAN GARAM SECUIL SEBELUM MAKAN & SECUIL SETELAH MAKAN, JANGAN DENGAN SENDOK (TO MENOLAK 70 MACAM PENYAKIT)
? BERDO?A SEBELUM & SESUDAH MAKAN, CUCI TANGAN, LALU MINUM
? DUDUK DIBAWAH, BUKAN DIBANGKU, MAKAN DIMULAI DARI PINGGIR LALU KETENGAH
? JANGAN SISAKAN SEBUTIR NASIPUN, KARENA NASI BERDZIKIR

DALAM KITAB :
? JANGAN MAKAN MAKANAN DARAT BERCAMPUR DENGAN MAKANAN LAUT (CEPAT MENDAPAT PENYAKIT ? USUS)

AMALAN DALAM AL-QUR?AN :
? MANDI PAGI SEBELUM SUBUH, SEKURANGNYA 1 JAM SEBELUM MATAHARI TERBIT (MENGURANGI LEMAK)
? MINUM SEGELAS AIR SEJUK (BUKAN AIR ES) SETIAP PAGI (SUSAH MENDAPAT PENYAKIT)
? WAKTU SHALAT SUBUH DISUNATKAN BERTAFAKUR (SUJUD SEKURANGNYA 1 MENIT SETELAH DO?A) (TERHINDAR DARI SAKIT KEPALA)
? MAKAN DENGAN TANGAN & BILA HABIS MENJILAT JARI (ENZYME BANYAK TERKANDUNG DICELAH JARI)